Combien de Fois Voir Son Réflexologue

2 commentaires / Bien-être, Réflexologie /

Combien de Fois Voir Son Réflexologue ?

Préalable juridique :

La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines naturelles complémentaires à ma médecine conventionnelle. Les soins de réflexologie ne sont en aucune façon des soins thérapeutiques au sens strictement médical du terme. Il s’agit de soins de confort, détente et bien-être.  En cas de doute ou de suspicion sur une pathologie, vous devez consulter préalablement votre médecin traitant, seul habilité à poser un diagnostic et/ou une prescription médicale. 

Combien de Fois Devriez-Vous Voir Votre Réflexologue?
La Réponse Peut Vous Surprendre!

La réflexologie est de plus en plus reconnue comme une méthode complémentaire pouvant accompagner des traitements médicaux traditionnels.

Mais combien de séances sont nécessaires pour tirer pleinement profit de ses bienfaits?

Selon la Fédération Internationale de Réflexologie et des Métiers du bien-être, mieux connue sous l’acronyme F.I.R.M.A, la réponse dépend de divers facteurs.

Dans cet article, nous allons explorer le calendrier recommandé pour des visites préventives et d’accompagnement à des plaintes, des besoins exprimés ou des accompagnements. Nous vous donnerons également quelques conseils pour bien choisir son réflexologue.

VISITES PREVENTIVES ou le Cycle des Saisons mène la cadence.

Le Printemps – Le Renouveau

Le printemps est souvent associé au renouveau et à la croissance. C’est le moment où la nature s’éveille, et il en va de même pour notre corps. Une séance de réflexologie peut aider à éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et à stimuler le système immunitaire pour se préparer aux allergènes du printemps. La réflexologie peut également améliorer la circulation sanguine, vous donnant ainsi un regain d’énergie.

L’Été – L’Épanouissement

L’été est la saison de l’épanouissement et de l’activité. Avec les longues journées ensoleillées, nous nous sentons souvent plus énergiques. Une séance de réflexologie en été peut améliorer votre digestion, souvent mise à mal par les barbecues et les fêtes estivales. Elle peut également aider à maintenir un état émotionnel équilibré, ce qui est crucial pour profiter pleinement de cette saison animée.

L’Automne – La Récolte

Avec le changement de saison, l’automne est le moment idéal pour réévaluer et se préparer pour les mois d’hiver à venir. La réflexologie peut aider à ajuster votre système hormonal, souvent déstabilisé par le changement de luminosité et de température. Elle peut également renforcer le système immunitaire, vous préparant ainsi à la saison du rhume et de la grippe.

L’Hiver – Le Repos

L’hiver est la saison de l’introspection et du repos. C’est le moment où nous nous replions souvent à l’intérieur, tant physiquement qu’émotionnellement. Une séance de réflexologie hivernale peut booster votre système immunitaire, essentiel pour combattre les maladies hivernales. Elle peut également améliorer votre état émotionnel, souvent affecté par le manque de lumière solaire.

À LA SUITE D’UNE PLAINTE, D’UNE PATHOLOGIE ou l’accompagnement justifié et pontuel

La réflexologie n’est pas un substitut au traitement médical, mais elle peut être un excellent complément. Selon la maladie ou la condition, il peut être recommandé d’avoir 3 à 4 séances rapprochées pour aider le corps à amorcer son propre processus de prise en charge. Ces sessions intensives peuvent agir comme un « choc » positif, aidant le corps à maintenir l’équilibre obtenu.

CHOIX DU BON PRATICIEN ou l’importance d’une formation élargie

La réflexologie est une pratique qui nécessite une bonne connaissance de l’anatomie humaine. Peu de praticiens en France peuvent justifier d’une telle connaissance. Pour assurer des soins de qualité, la F.I.R.M.A impose un minimum de 150 heures de formation en anatomie du corps humain couvrant des thématiques comme le squelette, la myologie et tous les systèmes du corps humain.

Toute formation prétendue suivie par le praticien doit être justifiée par un parchemin délivré par un centre de formation avec indication du nombre d’heures réalisées par le praticien. Se méfier des termes Diplômé, Certifié, Mémoire… Ce métier n’est pas l’exercice d’un métier à la suite d’un diplôme d’Etat – en France tout comme dans de nombreux autres pays -. Même si les établissements qui les délivrent sont généralement sérieux !

L’inscription à un programme de formation tout au long de la vie professionnelle est un plus.

Après fiez-vous à votre ressenti en ayant un avis réaliste du bienfondé de votre soin.

Soin et Confort : Pas de Douleur, Pas de Gain ?

Le mythe que « la douleur est bonne » peut souvent être trompeur. En réflexologie, le confort du patient est primordial. Bien que vous puissiez ressentir une légère gêne ou avoir certaines réactions après la séance, comme une augmentation de la fréquence urinaire ou une sensation de fatigue (ce qui est normal), la douleur n’est pas un indicateur de l’efficacité du traitement contrairement à certains propos colportés par certains réflexologues.

Alors, combien de fois devriez-vous voir votre Réflexologue ?

La réponse varie en fonction de vos besoins personnels et de votre état de santé. Une approche proactive basée sur le changement des saisons peut être bénéfique pour le bien-être général, tandis que des séances plus fréquentes peuvent être nécessaires pour aborder des problèmes de santé spécifiques.

Quoi qu’il en soit, assurez-vous que votre réflexologue est qualifié et formé en réflexologie mais également en anatomie du corps humain pour garantir un traitement sûr et efficace.

Avec toute ma gratitude

Eric Gimbert,
Créateur digital

Autres liens utiles :

Où trouver un praticien bien-être en réflexologie près de chez soi…
La bibliothèque sur l’usage de la réflexologie… 
La réflexologie pour tous…
La réflexologie ou la promesse de la Réflexologie…

Sources Bibliothécaires :

The Reflexology Manuel de Pauline Wills,
The Complete Guide of Reflexology de Ruth Hull
Allo Reflexo Bobo de Dominique Bruneau-Gimbert
I.A. Chat GPT 

 

Tu as aimé l'article ?
Partage avec tes amis sur Facebook !

Facebook

Combien de Fois Voir Son Réflexologue Lire la suite »

La Maladie d’Alzheimer – La Promesse De La Réflexologie

Laisser un commentaire / Bien-être, Réflexologie /

Alzheimer et la promesse de la Réflexologie

Préalable juridique :

La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines naturelles complémentaires à la médecine conventionnelle. Les soins de réflexologie ne sont en aucune façon des soins thérapeutiques au sens strictement médical du terme. Il s’agit de soins de confort, détente et bien-être.  En cas de doute ou de suspicion sur une pathologie, vous devez consulter préalablement votre médecin traitant, seul habilité à poser un diagnostic et/ou une prescription médicale. 

La Maladie d’Alzheimer et la promesse de la Réflexologie

La maladie d’Alzheimer, une affection neurodégénérative affectant la mémoire et les fonctions cognitives, touche des millions de personnes dans le monde.

Cette maladie mystérieuse, souvent considérée comme la manifestation de l’oubli progressif, est le sujet central de nombreuses recherches.

Au-delà de la compréhension médicale, il existe des méthodes complémentaires naturelles pour aider à gérer la maladie, accompagner le patient, je pense plus particulièrement à la réflexologie.

Nommée d’après le docteur Alois Alzheimer qui l’a identifiée en 1906, cette maladie est caractérisée par la mort progressive des cellules nerveuses du cerveau.

Ses causes exactes restent inconnues, mais plusieurs facteurs, tels que la génétique, l’environnement, et le mode de vie, sont considérés comme possibles déclencheurs.

Dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), environ 50 millions de personnes sont actuellement atteintes de démence, et près de 60 % de ces cas sont dus à la maladie d’Alzheimer.

En France, 900 000 personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer, selon les estimations de Santé Publique France.

Les premiers symptômes sont souvent subtils mais progressent avec le temps :

– Oubli fréquent, affectant la vie quotidienne,
– Difficultés à accomplir des tâches familières,
– Confusion concernant le temps ou le lieu,
– Problèmes de mots lors des discussions,
– Retrait des activités sociales ou professionnelles.

Il est impératif de consulter un professionnel de santé devant l’apparition de tels symptômes.

Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède, des médicaments ont été développés pour ralentir la progression de la maladie et atténuer certains symptômes.

Ces traitements ciblent principalement les neurotransmetteurs pour améliorer la communication cellulaire dans le cerveau.

La réflexologie comme complément aux soins thérapeutiques liés à la maladie d’Alzheimer

La réflexologie est une technique manuelle naturelle basée sur la stimulation de points précis, principalement sur les pieds, les mains, et les oreilles.

Comment peut-elle aider?

La réflexologie vise à réduire le stress et l’anxiété, courants chez les patients atteints d’Alzheimer.

Elle peut améliorer le sommeil et favoriser une meilleure circulation sanguine, ce qui peut potentiellement ralentir le déclin cognitif.

Un professionnel spécifiquement formé à cette spécialisation peut devenir un auxiliaire appréciable pour aborder les symptômes de la maladie d’Alzheimer, en adoptant une approche douce et réconfortante.

A titre d’exemple dans l’annuaire des praticiens membres de F.I.R.M.A. – fédération de Réflexologie et des métiers du bien-être -, tu trouveras des professionnels formés à cette spécialisation et ayant une connaissance approfondie sur le corps humain grâce à une formation sur le corps humain…

Des indications importantes pour mieux sélectionner le bon réflexologue !

Alors que la maladie d’Alzheimer demeure un défi majeur pour la médecine moderne, l’adoption d’une approche holistique, combinant les traitements médicaux conventionnels et les thérapies complémentaires comme la réflexologie, offre un espoir renouvelé pour les patients et leurs familles.

Témoignages : 

—————————-

Claire Rigaut, Réflexologue à Fagnières – 51510 

Très satisfaite de ma formation en spécialisation que j’ai suivie avec Action Reflexo Formation. 

Voici deux exemples pris en charge dans mon cabinet de réflexologie :

Gérard : lors de la première séance Gérard était en fauteuil roulant et ne mangeait plus seul  ne buvait plus seul. Aujourd’hui ( il continue à venir à mon cabinet une fois par mois ) il mange seul, boit seul avec un verre à  anses pour une meilleure préhension et se déplace en déambulateur.

Philippe :  dépanneur électroménager, il envisageait d arrêter son travail. Aujourd’hui, il continue son activité et sa motricité est stabilisée.

—————————-

Angie Maizière, Réflexologue à Geispolsheim – 67118 

Satisfaite de ma formation en spécialisation selon l’enseignement de Dominique.

Voici l’un de mes exemples : 

René : pathologie récemment diagnostiquée. Très stressé durant le soin. Détendu au fur et à mesure, j’ai  réalisé avec lui à ce jour  3 soins. Je ne pouvais que travailler  les pieds, impossible de faire les points digito, car il avait besoin de stopper le soin après un temps court…

—————————-

Valérie Fischer, Réflexologue à Obernai – 67210

Voici deux témoignages :ne dame âgée de plus de 80 ans en fauteuil roulant.

Déplacements en maison médicalisée pour réaliser une seule séance.

A l’issue de la séance, un profond relâchement du corps s’est manifesté, un visage apaisé et un beau sourire s’est dessiné. Sa petite-fille, a l’initiative de la séance a émis le souhait de renouveler la séance, sa grand-mère était bien plus calme pendant quelques jours. Malheureusement, cette personne madame  à rejoint les étoiles en  fin d’année.

Ma seconde cliente est en maison médicalisée également. Je l’ai vue deux fois. Elle ne se souvient pas de moi quand j’arrive, mais dès que je pose mes mains sur ses pieds, elle se souvient du bien-être que la séance lui apporte. Elle ne se laisse pas aller, mais elle savoure l’instant. Elle est un peu fatiguée après la séance et en profite pour rester allongée dans son fauteuil (super confortable). Sa fille est a l’origine des séances et a conscience que ces séances apportent un bien-être a sa maman. Détente, apaisement. Elle arrive à se concentrer un peu plus sur sa demie heure de lecture.

Personnellement, je me réjouis à chaque fois de retrouver Mme W, c’est un moment de partage extraordinaire, et pour elle une toute petite ouverture sur le monde extérieur.

J’ai choisi de me spécialiser parce que et avant tout, la pratique de la réflexologie est un magnifique outil d’accompagnement.

Alors, au-delà de comprendre et d’apprendre ce qu’est la maladie d’Alzheimer, c’est tout un apprentissage sur comment soulager, accompagner, redonner le sourire, partager et permettre un instant de pause a toutes ces personnes enfermées et perdues.

Avec toute ma gratitude 

Eric Gimbert,
Créateur digital

Sources et références

Alzheimer’s Association. (2021). Alzheimer’s Disease Facts and Figures. Alzheimer’s & Dementia, 17(3), 327-406.

Cummings, J. L., Morstorf, T., & Zhong, K. (2014). Alzheimer’s disease drug-development pipeline: few candidates, frequent failures. Alzheimer’s Research & Therapy, 6(4), 37.

Ballard, C., Gauthier, S., Corbett, A., Brayne, C., Aarsland, D., & Jones, E. (2011). Alzheimer’s disease. The Lancet, 377(9770), 1019-1031.

Byers, A. L., & Yaffe, K. (2011). Depression and risk of developing dementia. Nature Reviews Neurology, 7(6), 323-331.

Stephenson, C. M., & Hughes, R. G. (2017). Life beyond dementia: a guide to best practice in supporting people to live well with dementia through life story and reminiscence work. Jessica Kingsley Publishers.

Tindle, H. A., Petzke, F. J., & Haas, W. K. (2018). The Role of Complementary and Integrative Health Approaches in Alzheimer’s Disease. The Journals of Gerontology: Series A, 73(11), 1523-1527.

Jones, L., & Prichard, C. (2015). Reflexology in the management of dementia. Complementary Therapies in Clinical Practice, 21(1), 75-80.

« Réflexologie pour tous » est un outil d’apprentissage pour soi et ses proches…

La e-conférence « Devenir Réflexologie et gagner sa vie d’un métier passion »  vous aidera à découvrir les différentes facettes qui se cachent derrière le mot « Réflexologie ». Vous comprendrez également la raison et le pourquoi de la diversité des programmes de formation en réflexologie.

 
  1.  

Les liens…

https://federation-reflexologie.fr

Le blog de la réflexologie pour tous

Autres liens utiles :

France-Alzheimer

Où trouver un praticien bien-être en réflexologie près de chez soi…

Ces sources sont fournies à titre indicatif et ne représentent pas une liste exhaustive des informations disponibles sur la réflexologie ».

Tu as aimé l'article ?
Partage avec tes amis sur Facebook !

Facebook

La Maladie d’Alzheimer – La Promesse De La Réflexologie Lire la suite »

Prêt.e pour la Rentrée de Septembre ?

Laisser un commentaire / Bien-être, Naturopathie /

Prêt pour la Rentrée ?

Préalable juridique :

La naturopathie est une technique entrant dans la catégorie des métiers du bien-être pouvant accompagner une prescription ou un traitement médical ordonné par un professionnel de santé formé selon les directives du pays où le praticien exerce son activité.

En France, comme dans d’autres pays, les conseils donnés par un naturopathe ne remplacent en aucune façon une visite chez son médecin ou aux Urgences en cas de nécessité. Si tu as des problèmes de santé, tu dois consulter préalablement un professionnel de santé, comme par exemple ton médecin traitant et te faire accompagner éventuellement dans un second temps par un professionnel du bien-être dûment formé à cette discipline. 

Prêt(e) pour la Rentrée ?
Retrouve ta Forme avec les Conseils d’un Naturopathe Expert

Ah, l’été ! Saison des plaisirs, des soirées prolongées, des gourmandises en tout genre…

Mais voilà, Septembre pointe le bout de son nez et tu ressens peut-être le besoin de te recentrer avant la rentrée.

Pas de panique !

Voici quelques astuces naturelles pour te sentir au top de ta forme.

1. Apprends à écouter ton corps
    Quand le corps parle, l’esprit se porte mieux

Après les abus de l’été, fais une pause et écoute-toi.

Comment te sens-tu ?

As-tu besoin de te reposer ou au contraire de bouger ?

Cette écoute active de tes besoins te permettra de t’ajuster parfaitement à la rentrée.

2. Opte pour un rééquilibrage alimentaire
Retour aux basiques qui font du bien

Redécouvre le plaisir des aliments simples, frais et de saison.

Mets à l’honneur dans ton assiette les légumes verts, les fruits gorgés de soleil, les céréales complètes et les protéines maigres.

Et surtout, oublie un peu (pas trop quand même) les glaces et autres douceurs estivales.

N’oublie pas de boire ! Un verre d’eau tiède avec du citron au réveil peut être ton allié détox.

3. Crée-toi une routine sportive
Mouvement rime avec bien-être

L’idée n’est pas de te transformer en athlète en quelques jours, mais de te remettre doucement en mouvement.

Qu’il s’agisse de marche, de yoga doux ou de quelques longueurs à la piscine, l’essentiel est de bouger régulièrement.

Tu te sentiras vite plus dynamique.

4. Apprivoise ton stress
Le calme après la tempête estivale

La rentrée est souvent synonyme de stress.

Mais sais-tu qu’il existe de nombreuses techniques simples pour te relaxer ?

Que tu choisisses la méditation, la respiration profonde ou simplement la lecture, l’important est de te ménager des instants rien qu’à toi.

Et pense à déconnecter de temps en temps, surtout avant d’aller te coucher.

5. Fais confiance aux plantes adaptogènes
Mère Nature a toujours la solution

Des plantes comme le ginseng, la rhodiola ou l’ashwagandha t’aideront à te sentir plus résistant face aux tracas quotidiens.

Renseigne-toi et trouve celle qui te correspond le mieux.

6. Soigne ton sommeil
Dormir, un art de vivre

Après les nuits d’été parfois courtes, il est temps de retrouver un rythme de sommeil plus régulier.

Favorise une atmosphère reposante dans ta chambre et évite les excitants le soir.

7. Envisage une consultation avec un professionnel du bien-être
Un accompagnement personnalisé pour une rentrée zen

Parfois, un petit coup de pouce est nécessaire pour se remettre sur pied.

Que tu choisisses un réflexologue pour harmoniser ton énergie, un naturopathe pour des conseils alimentaires sur mesure, un hypnothérapeute pour surmonter certains blocages ou un ostéopathe pour remettre tout en place, ces professionnels peuvent t’offrir un soutien précieux.

Pense à prendre rendez-vous, car la rentrée est souvent une période chargée pour eux !

8. Pense aux compléments alimentaires

Un booster naturel, pourquoi pas ?

Certains compléments peuvent être d’une grande aide. La vitamine D à l’approche de l’automne, les oméga-3 pour booster ton cerveau ou la spiruline pour une dose d’énergie. Consulte un professionnel avant de te lancer.

En Conclusion

La rentrée est souvent vécue comme un moment charnière.

Avec ces conseils, tu as toutes les clés en main pour l’aborder avec sérénité et énergie.

Sois bienveillant(e) envers toi-même et n’oublie pas de profiter de chaque instant.

Bonne rentrée à toi !

Avec toute ma Gratitude

Eric Gimbert,
Créateur digital

Sources et bibliographie :

  1. « The Supplement Handbook: A Trusted Expert’s Guide to What Works & What’s Worthless for More Than 200 Ailments » par Mark Moyad, 2014. Un guide complet sur l’utilisation des compléments alimentaires pour une variété de conditions de santé.
  2. « Fortify Your Life: Your Guide to Vitamins, Minerals, and More » par Tieraona Low Dog, 2016. Un livre qui donne un aperçu des vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires, et offre des conseils sur comment les utiliser pour améliorer sa santé.
  3. « Nutritional Supplements in Sports and Exercise » par Mike Greenwood, Matthew B Cooke, Tim Ziegenfuss, Douglas Kalman, and Jose Antonio, 2008. Un regard scientifique sur l’utilisation des compléments alimentaires dans le sport et l’exercice.
  4. « Herbal Supplements and the Brain: Understanding Their Health Benefits and Hazards » par S.J. Enna and Stata Norton, 2012. Un livre qui explore les bienfaits et les risques des compléments à base de plantes pour la santé du cerveau.
  5. « Nutrition : De la science à votre assiette », par T. Colin Campbell et Thomas M. Campbell II, 2017. Un ouvrage de référence sur la nutrition qui souligne l’importance d’une alimentation équilibrée pour la santé.

Note : Certaines de ces références sont en anglais, mais elles sont toutes d’excellentes ressources pour mieux comprendre ce que la naturopathie peut t’apporter dans ta santé et ton bien-être. Merci à Open I.A. pour son aide et son concours précieux.

Mes autres publications en naturopathie : 

– Survivre à un été caniculaire
– Le microbiote intestinal 
– Naturopathie : Philosophie de vie ou compilation de méthodes 
– Les plantes médicinales 
– Les légumineuses 
– La douleur
– Les bienfaits des tisanes millénaires

Autres liens utiles :

Où trouver un praticien bien-être près de chez soi…
La bibliothèque sur l’usage de la naturopathie…
La naturopathie pour tous..

J’ai besoin de ton concours :

  • pour déposer un commentaire sur cet article en respectant notre éthique rédactionnelle et un esprit de bienveillance,
  • pour partager autour de toi en publiant gratuitement notre article sur ta page Facebook en toute légalité

Tu as aimé l'article ?
N'hésites pas à partager à tes amis sur Facebook !

Facebook

Prêt.e pour la Rentrée de Septembre ? Lire la suite »

Les Incroyables Bienfaits de la Réflexologie

Laisser un commentaire / Bien-être, Réflexologie /

Les Incroyables bienfaits de la Réflexologie

Préalable juridique :

La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines naturelles complémentaires à la médecine conventionnelle. Les soins de réflexologie ne sont en aucune façon des soins thérapeutiques au sens strictement médical du terme. Il s’agit de soins de confort, détente et bien-être.  En cas de doute ou de suspicion sur une pathologie, vous devez consulter préalablement votre médecin traitant, seul habilité à poser un diagnostic et/ou une prescription médicale. 

Les incroyables bienfaits de la réflexologie…

La réflexologie est une technique manuelle ancestrale qui gagne en popularité grâce à ses multiples bienfaits sur la santé et le bien-être général, comme il est inscrit par exemple sur le hieroglyphe illustant mon article.

Si vous cherchez à apprendre la réflexologie ou à suivre une formation en réflexologie, vous êtes au bon endroit.

Nous allons découvrir les bienfaits incroyables de la réflexologie sous toutes ses formes.

La réflexologie est basée sur la théorie que différentes zones du pied, de la main et de l’oreille correspondent à différentes parties du corps. En appliquant une pression sur ces zones, nous pouvons influencer la santé et le bien-être de la partie du corps correspondante.

1. Réflexologie pour une meilleure santé globale

La réflexologie peut stimuler le système immunitaire et contribuer à une meilleure santé globale. En améliorant la circulation sanguine, elle aide à l’oxygénation des cellules, favorisant ainsi la réparation et le renouvellement des cellules. De plus, elle peut aider à équilibrer le système hormonal, améliorer le sommeil et réduire le niveau de stress et d’anxiété.

2. Réflexologie pour les sportifs

Pour les athlètes et les sportifs, la réflexologie est une véritable aubaine. Elle peut aider à accélérer la récupération après un entraînement ou une blessure sportive. Par ailleurs, elle peut améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations, ce qui peut aider à prévenir les blessures. En stimulant la circulation sanguine, elle peut aussi aider à améliorer la performance athlétique.

3. Accompagnement des pathologies graves

La réflexologie n’est pas une solution miracle, mais elle peut, par une action complémentaire aux soins de santé conventionnelle, aider à soulager les symptômes de nombreuses pathologies graves, comme le cancer, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson. Elle peut aider à soulager la douleur, à réduire l’anxiété et à améliorer la qualité de vie des patients. Cependant, il est important de noter qu’elle ne remplace pas le traitement médical, mais qu’elle peut le compléter efficacement.

4. Réflexologie pour la gestion du stress

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, le stress est un problème majeur qui peut entraîner une multitude de problèmes de santé. La réflexologie peut aider à gérer le stress en favorisant la relaxation et en réduisant les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.

5. Réflexologie pour l’amélioration de la qualité du sommeil

Si vous avez du mal à dormir, la réflexologie pourrait être la solution. Elle peut aider à rétablir un cycle de sommeil normal en réduisant le stress et l’anxiété, en favorisant la relaxation et en aidant à réguler l’hormone du sommeil, la mélatonine.

 

Conclusion : une invitation à découvrir la réflexologie

La réflexologie a le potentiel d’améliorer votre santé et votre bien-être de manière significative.

Que vous soyez simplement curieux d’apprendre la réflexologie, que vous cherchiez à intégrer la pratique dans votre routine quotidienne de bien-être, ou que vous envisagiez de devenir un réflexologue professionnel, il existe des ressources disponibles pour vous aider sur votre chemin.

« Réflexologie pour tous » est un outil d’apprentissage pour soi et ses proches…

La e-conférence « Devenir Réflexologie et gagner sa vie d’un métier passion »  vous aidera à découvrir les différentes facettes qui se cachent derrière le mot « Réflexologie ». Vous comprendrez également la raison et le pourquoi de la diversité des programmes de formation en réflexologie.

 

Avec toute ma gratitude 

Eric Gimbert,
Créateur digital

Les sources… 

  1. « The Reflexology Manual: An Easy-to-Use Illustrated Guide to the Healing Zones of the Hands and Feet » par Pauline Wills. C’est un excellent guide pour les débutants et un livre de référence utile pour les praticiens plus expérimentés.

  2. « Better Health with Foot Reflexology » par Dwight C. Byers. C’est une lecture incontournable pour quiconque s’intéresse sérieusement à la réflexologie.

  3. « Reflexology: Health at your fingertips » par Barbara Kunz et Kevin Kunz. Ce livre est bien considéré pour sa présentation claire et accessible de la réflexologie.

  4. « Complete Reflexology for Life » par Barbara Kunz et Kevin Kunz. C’est un autre excellent livre des Kunz qui couvre la réflexologie pour tous les âges.

  5. « Clinical Reflexology: A Guide for Integrated Practice » par Denise Tiran et Peter A. Mackereth. Ce livre explore la réflexologie dans un contexte clinique et peut être utile pour ceux qui cherchent à utiliser la réflexologie dans leur pratique de l’accompagnement en  soins de santé.

  6. « Reflexology: The Definitive Practitioner’s Manual » par Beryl Crane. C’est un manuel détaillé pour les praticiens de la réflexologie

  7.  « Allo Reflexo bobo » par Dominique Bruneau-Gimbert et Florian Gimbert

Les liens…

https://federation-reflexologie.fr

Le blog de la réflexologie pour tous

Autres liens utiles :

Où trouver un praticien bien-être en réflexologie près de chez soi…

Ces sources sont fournies à titre indicatif et ne représentent pas une liste exhaustive des informations disponibles sur la réflexologie.

Tu as aimé l'article ?
Partage avec tes amis sur Facebook !

Facebook

Les Incroyables Bienfaits de la Réflexologie Lire la suite »