Les fondements de la Réflexologie
Préalable juridique :
La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines naturelles complémentaires à ma médecine conventionnelle. Les soins de réflexologie ne sont en aucune façon des soins thérapeutiques au sens strictement médical du terme. Il s’agit de soins de confort, détente et bien-être. En cas de doute ou de suspicion sur une pathologie, vous devez consulter préalablement votre médecin traitant, seul habilité à poser un diagnostic et/ou une prescription médicale.
Les fondements de la Réflexologie – Découvrir les principes de Base et la Théorie derrière la Réflexologie
ou comprendre les fondements de cette pratique séculaire et comment elle peut bénéficier à votre santé et à votre bien-être.
Le cœur de la réflexologie réside dans l’idée que notre corps est un système intégré et interconnecté.
Cela signifie que chaque organe, chaque glande, chaque muscle de notre corps est connecté aux autres par un réseau complexe d’énergie.
Dans la réflexologie, ce réseau énergétique est souvent visualisé sous la forme de « canaux » ou « méridiens » qui parcourent le corps.
La réflexologie utilise ces méridiens pour localiser des points spécifiques, appelés points réflexes, sur les pieds, les mains et la tête.
Chacun de ces points correspond à une certaine partie du corps. En appliquant une pression précise et ciblée sur ces points réflexes, un réflexologue peut aider à libérer les blocages énergétiques et à favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale, ou « Qi », à travers le corps.
C’est cette circulation optimisée de l’énergie qui, selon les réflexologues, peut favoriser le retour à l’homéostasie et au bien-être.
La réflexologie est basée sur une compréhension approfondie de l’anatomie et de la physiologie du corps humain.
Elle nécessite une étude rigoureuse et une formation pour maîtriser les techniques de manipulation et pour comprendre comment chaque point réflexe se rapporte aux différentes parties du corps.
En outre, un bon réflexologue doit également posséder des compétences en communication et en écoute afin de comprendre les besoins et les préoccupations de ses clients.
Il est également important de noter que la réflexologie est une thérapie complémentaire, ce qui signifie qu’elle est destinée à être utilisée en conjonction avec, et non en remplacement de, la médecine traditionnelle.
La réflexologie peut aider à soulager les symptômes de certaines conditions et à améliorer la qualité de vie, mais elle ne doit pas être utilisée comme seul moyen de traitement pour des problèmes médicaux sérieux ou chroniques.
Les avantages de la réflexologie sont nombreux.
Au-delà du soulagement de la douleur, elle peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à favoriser un meilleur sommeil, à soulager les maux de tête et les migraines, à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire.
Plus important encore, elle favorise un sentiment de bien-être général et une meilleure conscience de soi.
En résumé une bonne connaissance de la réflexologie passe préalablement par une bonne connaissance de l’anatomie du corps humain et non sur une connaissance limitée à la partie des pieds ou des mains.
Cette connaissance est d’ailleurs un élément clé pour bien choisir son réflexologue, comme je le précise dans l’annuaire des praticiens certifiés de la fédération F.I.R.M.A.
Cette technique s’inscrit dans une pratique régulière de soins en réflexologie à titre préventif, sans être dans la visite d’un réflexologue, lorsque les choses vont mal !
La bonne pratique serait de rendre visite à son praticien en réflexologie au moins 4 fois par an et de connaître quelques gestes simples à réaliser sur soi toutes les semaines.
Avec toute ma gratitude
Eric Gimbert,
Créateur digital
Autres liens utiles :
Où trouver un praticien bien-être en réflexologie près de chez soi…
La bibliothèque sur l’usage de la réflexologie…
La réflexologie pour tous…
Sources Bibliothécaires :
The Reflexology Manuel de Pauline Wills,
The Complete Guide of Reflexology de Ruth Hull
Allo Reflexo Bobo de Dominique Bruneau-Gimbert
avec l’assistance de I.A. Chat GPT 4
