L'Hypnose pour Tous...
Préalable juridique :
Avant toute consultation chez un professionnel du bien-être – y compris chez un hypnothérapeute – il est vivement conseillé de consulter votre médecin traitant qui pourra éventuellement apporter des remarques sur l’opportunité d’une telle visite et mettre en garde contre d’éventuelles contre-indications relatives à votre santé.
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En hypnose ou auto-hypnose, l’inconscient devient ton plus grand allié pour apporter des changements positifs dans ta vie !
L’inconscient : ton Guide Intérieur
Ton inconscient est comme un Guide Intérieur qui possède une connaissance profonde de toi-même.
Il est responsable de tes processus automatiques et détient une grande partie de tes souvenirs, de tes émotions et de tes croyances.
Lors des séances d’hypnose, tu peux accéder à cette richesse d’informations et travailler en harmonie avec ton inconscient te permettant ainsi d’obtenir des réponses et des ressources.
En pratiquant l’auto-hypnose, tu peux toi-même entrer en contact avec ton inconscient pour obtenir des réponses et des ressources.
Le Conscient : Un Gardien Vigilant
Le conscient est la partie de notre esprit qui est active et consciente de ce qui se passe autour de nous.
C’est comme la lumière du projecteur qui éclaire la scène de notre expérience quotidienne.
Il est plus focalisé sur le moment présent et notre perception immédiate.
C’est notre « voix intérieure » qui analyse, évalue et prend des décisions en fonction des informations disponibles.
Il est comme un gardien vigilant qui nous permet de nous adapter à notre environnement et de faire des choix conscients.
Conscient – Inconscient : la nécessité d’un travail en commun
Ils ont tous les deux un rôle très important, aussi bien dans l’hypnose que dans l’auto-hypnose.
Le conscient est cette partie active de notre esprit qui nous permet de nous engager consciemment avec le monde qui nous entoure, tandis que l’inconscient est le réservoir profond de ressources et de processus automatiques qui peuvent être explorés et influencés grâce à des techniques comme l’hypnose et l’auto-hypnose.
Comment Reprogrammer les Schémas Limitants
Que ce soit en hypnose ou en auto-hypnose, l’un des grands bénéfices est la possibilité de reprogrammer les schémas de pensée et de comportement limitants.
En état d’hypnose, le thérapeute peut vous guider pour identifier les croyances qui vous retiennent et les remplacer par de nouvelles croyances positives.
En pratiquant l’auto-hypnose, tu peux toi-même communiquer directement avec ton inconscient pour effectuer cette reprogrammation.
C’est comme réécrire le code de ton esprit pour un fonctionnement plus favorable à ton épanouissement.
Comment Explorer tes Ressources Intérieures
Lorsque tu pratiques l’hypnose ou l’auto-hypnose, tu peux explorer les ressources intérieures de ton inconscient.
Ton inconscient détient tes compétences, tes talents et tes capacités souvent sous-utilisés.
En état d’hypnose, le thérapeute peut t’ aider à accéder à ces ressources, les renforcer et les mettre au service de tes objectifs.
En pratiquant l’auto-hypnose, tu peux toi-même découvrir et exploiter ces ressources intérieures.
C’est comme réveiller des super-pouvoirs cachés en toi.
Et si le conscient ne laisse pas de place à l’inconscient ?
Il est important de souligner que l’inconscient fait partie intégrante de notre esprit, même s’il est souvent sous-estimé ou négligé.
L’hypnose et l’autohypnose visent précisément à établir une connexion harmonieuse entre ton conscient et ton inconscient, permettant ainsi une exploration et une utilisation consciente de cette puissante ressource intérieure.
Lors d’une séance d’hypnose ou d’autohypnose, rien n’est imposé contre ta volonté consciente.
Au contraire, ces pratiques offrent un espace où ton conscient peut se détendre et laisser ton inconscient s’exprimer librement, sans entrave ni jugement.
Cette collaboration entre ton conscient et ton inconscient ouvre la voie à de nouvelles possibilités, à une compréhension plus profonde de toi-même et à des changements positifs.
Ainsi, même si tu es cartésien(ne) et sceptique, tu peux pleinement bénéficier de l’exploration de ton inconscient lors de séances d’hypnose et d’autohypnose.
En intégrant harmonieusement les deux aspects de ton esprit, tu pourras découvrir les bénéfices et la puissance de travailler en collaboration avec ton inconscient pour atteindre tes objectifs et améliorer ta vie.
Tu as maintenant une meilleure compréhension de l’importance de travailler avec ton inconscient, en hypnose et ou en auto-hypnose.
En utilisant cette approche, que ce soit avec l’aide d’un thérapeute ou de toi-même, tu peux reprogrammer les schémas limitants, cultiver la confiance et la motivation, et explorer les ressources intérieures de ton inconscient.
L’hypnose et l’auto-hypnose deviennent ainsi des outils puissants pour créer des changements positifs dans ta vie et te rapprocher de tes aspirations les plus profondes.
En suivant nos publications, tu apprendras au travers de nos formations à travailler sur la confiance en toi, une meilleure gestion du stress, changer tes pensées négatives et tant d’autres actions pour une vie plus harmonieuse, plus positive !
Nelly & Eric
co-fondateurs du groupe
Hypnose pour tous
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